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酸枣仁怎么用?

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患者最近失眠,询问酸枣仁泡水的用法和剂量,并希望了解是否需要注意其他事项。

医生建议

根据患者的描述,可能存在失眠问题。可以尝试使用酸枣仁泡水来改善睡眠质量。同时,保持良好的作息习惯和饮食习惯也非常重要。例如,晚上避免过度刺激,早上适当锻炼,多吃一些富含维生素B的食物。请注意,以上建议仅供参考,具体的用法用量和治疗方案还需根据个人情况和医生的指导来确定。

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酸枣仁可以泡水喝吗
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一次泡多少呢
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一次3~5*,一天两次。
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早晚吗
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是的
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3-5g是多少
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大概20多粒?
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