精力不足、精神疲惫的原因与治疗-京东健康

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我总是精力不足，精神疲惫，想知道原因和如何治疗。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能是由于生活压力大、营养不良或缺乏锻炼导致的肾虚或贫血。建议您调整作息，增加运动量，保证充足的睡眠和均衡的饮食。可以考虑服用一些补气血的中成药来改善症状。同时，保持良好的心态也很重要。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感觉精力不足，经常没劲，精神不足犯困。

医生

这可能是由于多种原因引起的，包括但不限于肾虚、贫血、睡眠不足等。请问您是否有头晕耳鸣、腰膝酸软、出虚汗等症状？

患者

没有这些症状。请问我适合吃什么药？

医生

在确定用药前，我们需要了解更多关于您的健康状况。请问您有无特殊人群身份（如孕妇、哺乳期等），慢病史，过敏史，肝肾功能异常等情况？

患者

我没有这些特殊情况。

医生

了解。基于您的描述，可能是由于生活压力大、营养不良或缺乏锻炼导致的。建议您调整作息，增加运动量，保证充足的睡眠和均衡的饮食。同时，可以考虑服用一些补气血的中成药来改善症状。

医生

如果症状持续或加重，建议您去医院做进一步的检查，以排除其他潜在的健康问题。

相关问诊

尿黄、多汗、口干舌燥，伴随脚心凉，可能是肾虚、脾胃虚弱或肝火旺盛引起的，平时饮食辛辣刺激，症状持续约一周。

就诊科室：中医内科

总交流次数：27

医生建议：根据你的描述，可能是肾虚、脾胃虚弱或肝火旺盛引起的。建议你规律饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。可以尝试一些中药调理方法来改善症状。

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我手脚冰凉，性欲也比较低下，想知道是否可以用起阳石来改善？

就诊科室：中医内科

总交流次数：2

医生建议：根据你的描述，你可能患有肾虚，导致了性欲冷淡和手脚冰凉等症状。起阳石可以作为一个有效的治疗方法，具有补肾壮阳的功效。建议你每天使用10克左右，泡水喝或打成粉冲服，饭前或饭后都可以。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，多吃一些温补的食物，例如羊肉、鸡肉等。

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我最近感到身体疲劳，性功能下降，想知道有没有什么补肾壮阳的产品可以改善这种情况？

就诊科室：中医儿科

总交流次数：8

医生建议：根据您的描述，可能是由于肾虚引起的。我们推荐使用专门针对此类问题的男性滋补保健产品，能够有效改善性功能障碍和缓解疲劳。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累和压力等，也是非常重要的。合理饮食，多摄入富含锌、维生素E等对男性健康有益的食物，可以起到一定的辅助作用。

李文香

副主任医师

汾西县人民医院

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文章老是想睡觉没精神怎么办？

我总是想睡觉，没精神，感觉自己像一只懒洋洋的猫。每天早上，闹钟响起，我就像被从梦中拽出来一样，睁开眼睛，心情糟糕透了。即使昨天晚上睡得很早，白天还是会不停地打哈欠，脑子里一片空白，什么都想不起来。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己是不是生病了。我决定去看医生，找到了京东互联网医院。医生问我每天的睡眠时间和白天的活动情况。我告诉他我每天睡八个小时，白天的工作量和运动量都还行。医生说如果我白天过度劳累，或者有不良的生活习惯，都可能引起这种情况。但是如果不是经常出现这种情况，通常不需要治疗。我有些失望，心想这算什么答案？医生似乎看出了我的疑惑，继续说：“如果你经常感到困倦，可以试试喝杯茶或者咖啡。另外，中医认为肾虚也可能导致这种情况，你可以尝试一些中医调理方法。” 我决定试试中医调理。医生给我开了一些中药，告诉我要注意休息，避免熬夜。同时，他还建议我多做一些户外运动，增强体质。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的精神状态开始改善。每天早上起来，虽然还是有些困，但至少不再像之前那样昏昏沉沉了。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在，我已经不再老是想睡觉了，精神状态也好了很多。生活中总会有各种各样的问题，但只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能找到解决的办法。

远程医疗新视界

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文章我总是觉得身体不对劲，去过好几家医院也没查出大问题，医生说可以用中药调理，但我还是很担心

我总是觉得身体不对劲，像有一团无形的云雾笼罩着我。每天早上醒来，浑身酸软，连起床的力气都没有。这种感觉就像被抽干了所有的精力，留下的只有疲惫和无助。我去过好几家医院，做了各种检查，但结果总是让人失望：没有大问题。医生们都说可以用中药调理，但我还是很担心，总觉得自己得了什么大病。我记得第一次去医院时，医生问我有没有什么不适的感觉。我说我总是觉得一身无力，运动不起来，运动之后更加累，血压也高。医生听完后，给我开了一些药，告诉我要加强运动，逐步增加运动量。可我怎么也做不到，身体就像被绑住了一样，无法自由活动。后来，我又去了重庆新桥医院，做了更全面的检查。结果显示我有血压高，有胆囊结石2.2cm。医生说这些问题都不大，说明我没有实质性问题，可以服用中药调理下。可我还是不放心，总觉得自己的身体有问题，需要更深入的检查和治疗。我开始四处打听，寻找能够治好我的病的方法。有人说中医可以调理身体，我就去找中医看病。中医摸了摸我的脉，观察了我的舌苔，然后开了一些中药给我。可我吃了好几副药，还是没有什么改善。反而，我的身体越来越虚弱，连走路都成了一种挑战。我开始怀疑自己，怀疑自己的身体是否真的有问题。也许是我太过焦虑，太过担心，才会感觉身体不适。可我又不能不担心，毕竟身体是革命的本钱。于是我决定去京东互联网医院看看，希望能够找到一个专业的医生，帮我解决这个问题。在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他听完我的描述后，告诉我不要过分担心，我的身体并没有大问题。只是因为长期的压力和不良的生活习惯，导致身体出现了一些小毛病。只要我调整好自己的生活方式，规律作息时间，坚持有氧运动，保持有效睡眠，就可以逐渐恢复健康。我听完医生的建议，感到一阵轻松。也许我真的太过焦虑了，才会把小问题放大。从那以后，我开始改变自己的生活方式，早睡早起，坚持锻炼，保持良好的心态。慢慢地，我的身体开始恢复，精力也逐渐回来了。现在，我已经不再担心自己的身体，反而更加珍惜每一天的健康和快乐。如果你也像我一样，总是觉得身体不对劲，不妨去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的心态和习惯，才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。

健康驿站

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文章身体总是疲劳，想试试伟哥

我从来没想过自己会走进这个世界。疲劳，像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天早上醒来，我的身体就像被抽干了所有的能量，连起床都成了一种挑战。这种感觉持续了好几个月，直到我决定去看医生。我选择了京东互联网医院，毕竟在家里就能看病，省去了很多麻烦。医生很友善，问了我很多问题，了解了我的症状和生活习惯。最后，他建议我试试伟哥，听说它可以改善体力和精神状态。我有些犹豫，毕竟伟哥不是什么常见的药物。但医生解释说，伟哥并不是只有一个用途，它也可以用来治疗一些身体疲劳的症状。于是，我决定试一试。医生给我开了一盒白云山的伟哥，价格还算合理。我按照医生的指示服用，开始期待着它的效果。几天后，我发现自己的体力和精神状态都有所改善。起床不再那么困难，工作也变得轻松了许多。我很感激京东互联网医院和我的医生。他们不仅解决了我的问题，还让我重新找回了生活的乐趣。现在，我每天都能精力充沛地面对工作和生活，感觉自己又回到了从前。如果你也像我一样经常感到疲劳，不妨试试伟哥。当然，在使用任何药物之前，一定要先咨询医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

药事通

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彭杰

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专业擅长：阳痿，早泄，肾虚，湿热，脾虚，遗精，滑精，手淫过度，龟头敏感，性欲低下，勃起功能障碍，中途疲软,前列腺炎，尿频尿急尿不尽，阴囊潮湿，勃起不坚，肾阴虚、肾阳虚，肾虚壮阳，脾虚、气血不足、肝肾亏.虚、气血不足、肾精亏虚、少精弱精,不育症等男科杂病和男性功能疾病。

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高国政

副主任医师

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