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怀孕后血糖升高，担心是否妊娠糖尿病，如何控制血糖？
医生建议
妊娠糖尿病需要严格控制血糖，空腹及餐前血糖应在3.3-5.3之间，餐后1小时血糖不超过7.8，餐后2小时及夜间血糖不超过4.4-6.7。合理饮食、适当运动和胰岛素治疗是关键。选择低糖水果，保持规律的作息和饮食习惯，定期监测血糖，注意足够的水分摄入。
张丽医生和患者的交流
患者
您好，我怀孕了，最近血糖有点高，想了解一下妊娠糖尿病的血糖控制指南。
张丽医生护士
首先，恭喜您怀孕！妊娠糖尿病的血糖控制非常**。空腹及餐前血糖应控制在3.3-5.3之间，餐后1小时血糖不超过7.8，餐后2小时及夜间血糖不超过4.4-6.7。这些指标比普通糖尿病更严格。
患者
我现在正在服用胰岛素，想知道是否需要调整剂量？
张丽医生护士
胰岛素的剂量需要根据您的具体情况和血糖监测结果来调整。请继续密切监测血糖，并与您的主治医生保持沟通。同时，合理饮食和适当运动也能帮助控制血糖。
患者
我平时比较喜欢吃水果，是否需要限制？
张丽医生护士
水果富含营养，但也含有糖分。您可以选择一些低糖水果，如苹果、梨、草莓等，并控制摄入量。避免高糖水果和果汁。
患者
我还想知道有哪些生活习惯可以帮助我控制血糖？
张丽医生护士
保持规律的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力。定期进行血糖监测，并根据结果调整饮食和运动计划。同时，注意保持足够的水分摄入。
张丽医生的问诊记录
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张丽
护士
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