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老人患有冠心病,身体瘦弱,肌肉萎缩,想知道如何合理补充蛋白质?
对于冠心病老人,适当补充蛋白质可以帮助增加肌肉活性,改善体力。推荐使用小分子蛋白粉,每天2勺即可。同时,老人也可以食用牛奶、鸡蛋、青菜等富含蛋白质和维生素的食物。注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和避免熬夜,以支持身体健康。
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