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患者询问入耳式耳塞的正确佩戴方法，并表达对耳道健康的担忧。
医生建议
对于听力保护，正确佩戴入耳式耳塞是非常重要的。记忆棉材质的耳塞需要搓捏成细条形状，插入耳道后等待回弹。同时，为了维护耳道健康，务必保持耳塞和双手的清洁，避免长时间佩戴，定期更换耳塞，并注意耳道的清洁和干燥。
张媛媛医生和患者的交流
患者
我想了解入耳式耳塞的佩戴方法。
张媛媛医生主管护师
入耳式耳塞的材质通常是慢回弹记忆棉，非常柔软亲肤。正确佩戴的步骤是：首先将耳塞搓捏成中性笔芯那样细，然后一只手提起耳朵外廓，另一只手将耳塞慢慢塞入耳道，直到底部不露出。接着，用手指堵住耳塞底部，等待30秒到50秒让耳塞回弹。这样可以确保耳塞有效隔音。
患者
我担心佩戴不当会影响耳道健康。
张媛媛医生主管护师
确实，佩戴不当可能会导致耳道不适甚至感染。为了避免这种情况，建议您在佩戴前清洁双手和耳塞，避免长时间佩戴，定期更换耳塞，并在使用过程中注意耳道的清洁和干燥。
张媛媛医生的问诊记录
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张媛媛
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