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31岁女性腿抽筋麻痹,询问是否需要补充营养,特别是钙片?
考虑到您可能存在肌肉抽筋问题,建议您适当补充钙质。选择红色瓶子的钙片,每瓶90粒。同时,注意日常饮食中也要摄入足够的钙和其他营养素。多进行户外活动,晒太阳可以帮助身体合成维生素D,促进钙吸收。
桃城萬春堂诊所 普通内科
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