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如何预防和治疗颈椎突出?

疾病详情

患者担心自己可能患有颈椎突出,伴随头痛和肩膀酸痛,已经尝试使用止痛药和按摩器但效果不佳。患者女性

医生建议

根据患者的描述,可能存在颈椎突出的风险。建议进行专业的物理治疗,包括热敷、牵引、按摩和康复训练等。同时,适当使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症,并注意日常生活中的姿势和习惯,避免长时间低头看手机或电脑。保持良好的心态和充足的休息,定期进行颈椎放松和伸展运动,适当补充钙和维生素D也对颈椎健康有益。

唐成见医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,最近我总感觉颈部不舒服,担心是颈椎突出。请问这种情况该怎么办?
唐成见唐成见医生主治医师
颈椎突出是一种常见的颈椎病,可能由长期保持不良姿势、过度使用电子设备等引起。请问你是否有其他伴随症状,例如头痛、肩膀酸痛或手臂麻木?
患者
是的,我有时候会头痛和肩膀酸痛。已经在使用一些止痛药和按摩器,但效果不太明显。
唐成见唐成见医生主治医师
首先,需要明确的是止痛药只能暂时缓解症状,不能根治颈椎突出。同时,按摩器的使用也需要正确的方法和频率。建议你进行专业的物理治疗,并注意日常生活中的姿势和习惯。例如,避免长时间低头看手机或电脑,保持正确的坐姿和站姿。
患者
我会注意的。那么,物理治疗具体包括哪些内容?需要多久才能见效?
唐成见唐成见医生主治医师
物理治疗通常包括热敷、牵引、按摩和康复训练等。治疗效果因人而异,取决于病情的严重程度和个人的恢复能力。一般来说,需要连续进行几周的治疗才能看到明显的改善。
患者
我明白了。请问有没有什么药物可以帮助治疗颈椎突出?
唐成见唐成见医生主治医师
在医生的指导下,可以使用一些非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。同时,适当的补充钙和维生素D也对颈椎健康有益。请记住,任何药物的使用都应该在医生的建议下进行。
唐成见唐成见医生主治医师
此外,保持良好的心态和充足的休息也非常重要。避免过度劳累和压力,定期进行颈椎放松和伸展运动。
唐成见医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 中医内,儿科擅长1.肾虚(早泄、遗精、自汗、盗汗、前列腺增生、前列腺炎、温肾散寒、补肾固冲、)2、胃肠疾病:(口苦、口臭、口干、便秘、腹痛、腹泻、肋痛、呃逆、急、慢性胃炎、胆囊炎、胆结石、胃痛、胃脘痛、寒湿困脾、心脾两虚、升清降浊、养胃生精、消食和胃、降逆止呕、温胃化饮、清食导滞、)3:支气管炎、急慢咽炎、宣肺化痰、祛痰利咽、化痰平喘、滋阴润肺。4:尿路感染、尿频、尿急、尿痛、血尿、遗尿、急慢性膀胱炎、膀胱湿热、涩精止遗、温阳利水、补肾纳气、清热利湿。5:中医内,儿科常见病:呼吸道疾病、支气管炎,哮喘、感冒、鼻炎、结膜炎、咳嗽、咽炎、扁桃体炎、泄泻、调理肠胃、健脾益气、固肠止泻6呼吸道疾病:风寒感冒、风热感冒、时行感冒、流行性感冒、风热犯肺、止咳化痰、养阴润肺。6心系疾病:失眠、(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),胸痹、头痛(前额痛、头顶痛、风热、风寒头痛、祛风通络、温经通络)腰痛(肾虚腰痛、寒湿腰痛、补肾强腰、温经通络止痛)痛风性关节炎、类风湿关节炎

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唐成见
唐成见
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