多少岁可以吃

疾病详情

35岁成人，工作忙碌，饮食不规律，容易疲劳，询问适合的营养补充产品。患者女性

医生建议

对于35岁的成年人，选择含有维生素B群、铁、蛋白质等成分的营养补充产品可以帮助缓解疲劳感，提高体力和免疫力。同时，保持良好的膳食平衡和定期身体检查也是非常重要的。

朱凤华医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好！我想了解一下这款营养补充产品是否适合我使用？我今年35岁，平时工作忙碌，饮食不*规律。

朱凤华医生公共营养师

根据您的描述，35岁的成年人可以考虑使用这款营养补充产品。它可以帮助您在忙碌的工作中保持良好的膳食平衡，补充可能缺乏的营养素。

患者

我看了商品链接，发现有很多种类，应该选哪一种？我最近感觉身体有些虚弱，容易疲劳。

朱凤华医生公共营养师

针对您的症状，建议选择含有维生素B群、铁、蛋白质等成分的营养补充产品。这些成分有助于提高体力和免疫力，缓解疲劳感。同时，合理的膳食结构也非常**，尽量保证每天三餐的均衡摄入。

患者

好的，谢谢医生。那么在服用过程中需要注意什么？

朱凤华医生公共营养师

在服用营养补充产品时，需要遵循说明书上的用法用量，避免过量摄入。另外，定期进行身体检查，了解自己的身体状况，及时调整营养计划。

朱凤华医生的问诊记录

接诊医生

朱凤华公共营养师

擅长: 高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者

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朱凤华

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科