你好我的腿有时候膝盖会痛有时候走路也会痛而且我体检时钙含量高吃这款**适合吗

疾病详情

46岁男性关节疼痛和不适，寻求营养解决方案。

医生建议

根据您的描述，可能存在关节磨损或炎症问题。我们推荐使用氨糖作为营养补充，帮助缓解症状。同时，保持适当的体重和增加Omega-3脂肪酸的食物摄入也非常重要。这些措施可以有效地改善关节健康，减少疼痛和不适。

阎玉倩医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是一位46岁的男性，最近关节总是疼痛和不适，想了解如何改善这种情况。

阎玉倩医生公共营养师

您好，关节疼痛和不适可能是由于关节磨损或炎症引起的。我们可以通过一些营养补充来帮助缓解症状。

患者

我听说过氨糖这个产品，但不*清楚它的作用和是否适合我。

阎玉倩医生公共营养师

氨糖是一种天然的氨基酸，可以促进关节软骨的修复和再生，减少关节炎症和疼痛。对于中年人来说，氨糖是非常适合的营养补充。

患者

非常感谢您的解释，那么我应该如何使用氨糖？有没有其他的生活建议？

阎玉倩医生公共营养师

在使用氨糖的同时，建议您保持适当的体重，避免过度负荷关节。还可以增加富含*******脂肪酸的食物摄入，如*类和坚果，这些都有助于减少关节炎症。

阎玉倩医生的问诊记录

接诊医生

阎玉倩公共营养师

擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。

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阎玉倩

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科