芦荟通便胶囊有什么副作用？

我最近总是便秘，吃了芦荟胶囊但效果不明显，想知道是否可以增加剂量并了解改善便秘的生活方式。患者女性

便秘可能由多种因素引起，包括饮食不规律和缺乏运动。芦荟胶囊可以作为辅助治疗手段，帮助润肠通便。然而，过量使用可能会导致腹泻等副作用。除了用药，改善便秘还需要从生活习惯入手，例如增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，并保持规律的排便习惯。