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备孕期间,关于辅酶Q10的咨询。
辅酶Q10适用于男女备孕人群,可营养心肌、提高精子和卵子质量。建议每日摄入1~2粒。试管前后均可使用,没有特别的时间要求。注意保持健康的生活方式,合理饮食,适量运动,保持良好的心态。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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