你好，38周岁，女，哺乳期，用什么钙

28岁哺乳期妈妈，咨询营养补充问题，关注哺乳期补钙和商品成分。

建议哺乳期妈妈关注营养补充，可选用适合哺乳期补钙的产品。同时，注意饮食均衡，增加富含钙质的食物。多晒太阳有助于钙的吸收。请在使用任何营养补充产品前详细阅读说明书，确保无过敏反应。建议定期咨询专业营养师或医生，根据个人情况调整营养补充方案。