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频繁自慰，影响日常生活和工作，寻求减少方法和药物帮助。
医生建议
频繁自慰可能与压力、心理或生理问题有关。建议通过行为管理技巧和专业的心理咨询来解决。同时，建立健康的生活习惯和找到有效的压力释放方式也很重要。
韩翠医生和患者的交流
患者
您好，我最近发现自己频繁**，想知道有没有什么方法可以减少这种行为？
韩翠医生护士
首先，**本身是一种正常的生理需求和性行为方式。然而，如果你觉得它影响了你的日常生活和工作，或者引起了心理压力，那么我们可以探讨一些可能的解决方案。
患者
我也知道**是正常的，但我就是控制不住，尤其是在压力大的时候。有没有什么药物可以帮助我？
韩翠医生护士
在这种情况下，药物并不是首选。我们需要先了**的具体情况，包括是否存在其他心理或生理问题。同时，建**康的生活习惯和找到有效的压力释放方式也是非常**的。
患者
那我该怎么做呢？我已经尝试了很多方法，但都没有效果。
韩翠医生护士
可以尝试一些行为管理技巧，例如分散注意力、**满足感等。另外，寻求专业的心理咨询也是一个不错的选择。通过与心理医生的交流，你可以更好地理解自己的需求和行为模式，并学习如何更好地管理它们。
患者
好的，我会考虑的。谢谢你的建议。
韩翠医生的问诊记录
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韩翠
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