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乳清蛋白粉有什么副作用?

疾病详情

患者近期出现疲劳和食欲不振,怀疑是营养不良,想了解如何补充微量元素和蛋白质。

医生建议

根据患者的描述和检查结果,初步判断为营养不良,建议使用复合维生素B和乳清蛋白粉等无副作用的微量元素和蛋白质补充剂。同时,需要注意均衡饮食,多吃富含微量元素和蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆制品和全谷类食品。

安双芝医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近总感觉疲劳和食欲不振,想知道是否需要补充一些微量**和蛋白质?
安双芝安双芝医生公共营养师
这种情况可能是由于营养不良引起的,建议您进行全面的营养评估,包括血液检查和饮食记录。
患者
我已经在服用一些保健品,但是效果不明显。请问有没有其他的推荐?
安双芝安双芝医生公共营养师
保健品的效果因人而异,营养不良需要针对性地补充。可以考虑使用专门的微量**和蛋白质补充剂,例如复合维生素B和乳清蛋白粉。
患者
这些补充剂会有副作用吗?我不想影响我的健康。
安双芝安双芝医生公共营养师
一般来说,适量使用这些补充剂是安全的。它们主要是为了填补日常饮食中的不足,帮助改善您的营养状况。
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擅长: 从事事业单位营养顾问,私人营养师顾问,营养保健品销售以及咨询工作等

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