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20岁的患者询问如何缓解考试前紧张情绪,希望得到药物和生活建议。
对于焦虑和失眠,可以考虑使用谷维素来调节植物神经功能,稳定情绪。同时,需要注意的是,保持良好的生活习惯也非常重要,例如充足的睡眠、适当的放松和减轻压力。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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