疾病详情
我关节疼痛和肿胀3个月，休息和贴膏药无效，想知道是否可以吃氨糖软骨素？
医生建议
对于关节疼痛和肿胀，氨糖软骨素是一种有效的营养膳食补充剂，可以帮助加强关节保护和重建，减少疼痛和肿胀。建议连续服用4~6周，观察效果。同时，多摄入含钙的食物，避免过度劳累，保持适当的运动也是非常重要的。
梁书霞医生和患者的交流
患者
我关节疼痛和肿胀，已经在家休息3个月了，情况越来越严重，贴膏药也无效。请问可以吃氨糖软骨素吗？
梁书霞医生公共营养师
氨糖软骨素可以帮助加强关节保护和重建，减少关节疼痛和肿胀，*滑关节，减少磨损，促进关节健康。它是一种营养膳食补充剂，相对安全。
患者
我每天需要吃几次？一瓶60粒可以吃多久？
梁书霞医生公共营养师
建议每天两次，每次两粒。由于每个人的体质和吸收效果不同，可能需要连续服用4~6周才能看到明显的改善。
患者
有没有饮食禁忌？平时应该吃些什么来帮助恢复？
梁书霞医生公共营养师
在饮食上，多摄入含钙的食物可以有助于关节健康的恢复。同时，避免过度劳累和保持适当的运动也是非常**的。
梁书霞医生的问诊记录
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梁书霞
公共营养师
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