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辅酶Q10与鱼油的搭配使用
疾病详情
47岁患者，心脏不适，胆固醇偏高，询问辅酶Q10和鱼油的使用方法及建议。患者女性
医生建议
对于心脏不适和胆固醇偏高的患者，辅酶Q10可以帮助改善心肌代谢，鱼油则有助于降低胆固醇。建议在使用这两种保健品时，注意每天的用量和餐后服用。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食和适量运动，也是非常重要的。
刘江医生和患者的交流
患者
我想了解一下关于心脏健康的保健品，最近心脏不太舒服。
刘江医生公共营养师
心脏不适可能与心肌代谢有关，辅酶Q10是一种常用的营养心肌的保健品。
患者
我看到了300毫克的辅酶Q10，适合我吗？我47岁。
刘江医生公共营养师
300毫克的辅酶Q10适合大多数人群，包括47岁的您。每天一粒，餐后服用即可。
患者
我还有点胆固醇偏高，需要注意什么？
刘江医生公共营养师
胆固醇偏高可以通过合理的饮食和运动来控制，同时也可以考虑配合鱼油使用。
患者
请问有哪些鱼油产品比较好？
刘江医生公共营养师
市面上有很多鱼油产品，选择时应注意其纯度和来源。我们可以在后续的健康指导中详细讨论。
刘江医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。
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刘江
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科