益生菌固体饮料有什么副作用？

患者因肚子胀气、消化不良，考虑使用营养膳食补充剂改善肠道菌群，担心副作用和与现有药物相互作用，并询问如何选择合适的产品。

根据患者的症状和历史，肠道菌群失衡可能是导致消化问题的原因。使用营养膳食补充剂可以帮助改善这种情况，但需要注意用量和成分，避免与其他药物相互作用。对于有营养不良历史的患者，选择全面的营养膳食补充剂可能更为适合。除了使用补充剂外，均衡饮食和适当运动也是维持肠道健康的关键。