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产后乳房干瘪下垂，如何进行营养补充？患者女性
医生建议
产后乳房干瘪下垂是由于哺乳期间营养物质的流失所致。可以通过使用专门的营养补充产品来改善情况。同时，合理的饮食和生活习惯也非常重要，包括多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度节食和剧烈运动。
郑立兵医生和患者的交流
患者
我胸部发育不良，想了解一些健康指导。
郑立兵医生公共营养师
产后乳房干瘪下垂是正常现象，主要因为哺乳期间将大量营养物质输送给宝宝。我们的产品可以帮助补充乳房所需的营养。
患者
我不在哺乳期，吃这个产品多久才能见效？
郑立兵医生公共营养师
一般来说，连续使用3个月以上可以看到明显的效果。请注意，除了使用产品外，合理的饮食和生活习惯也非常重要。
患者
那我应该怎么做？需要注意些什么？
郑立兵医生公共营养师
首先，保持良好的心态和充足的休息。其次，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆制品、坚果等。同时，避免过度节食和剧烈运动。
郑立兵医生的问诊记录
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郑立兵
公共营养师
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