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69岁老年人担心肠道健康问题,询问某产品是否适合自己,是否会使肠道变黑。患者女性
对于69岁的老年人来说,肠道健康是非常重要的。芦荟可以作为辅助手段,帮助改善肠道环境。然而,更重要的是通过合理饮食、适量运动和良好的心态来维护肠道健康。建议您每天摄入足够的蔬菜和水果,保持充足的水分,避免过度压力,定期进行体检。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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