关于乳钙和维生素AD的补充问题

疾病详情

患者询问如何更好地补钙，是否需要同时服用AD和D3，并寻求产品推荐。患者女性

医生建议

对于钙缺乏问题，建议同时补充乳钙、维生素AD和维生素D3。在日常生活中，多晒太阳、均衡饮食、适量运动也是非常重要的。

闫林医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下如何更好地补钙，听说有AD和D3之分？

闫林医生公共营养师

是的，乳钙是一种天然的钙源，易于被人体吸收。同时，维生素AD和维生素D3也非常重要，它们可以帮助促进钙的吸收和利用。

患者

我现在在使用一种补钙产品，但不确定是否需要同时服用AD和D3？

闫林医生公共营养师

通常情况下，为了达到最佳的补钙效果，建议同时服用乳钙、维生素AD和维生素D3。这样可以确保钙的充分吸收和利用。

患者

请问有没有什么推荐的产品？

闫林医生公共营养师

市面上有很多种补钙产品，选择时应注意其成分和适用人群。我们可以根据您的具体情况，推荐最适合您的产品。

闫林医生的问诊记录

接诊医生

闫林公共营养师

擅长: 减肥，补钙，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，更年期肥胖，孕期营养。

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闫林

公共营养师

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