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经常熬夜的患者询问适合的鱼油补充剂,担心依赖性和血脂、视力、记忆力问题。患者女性
考虑到患者的熬夜习惯和相关健康问题,我们建议选择来自南太平洋的深海小鱼油。这种鱼油富含欧米茄-3脂肪酸,能够有效改善高血脂、记忆力下降和视力问题。同时,TGA认证也保证了其安全性。除了补充鱼油,患者还应该注意保持良好的作息习惯,避免过度熬夜。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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