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***的作用是什么
疾病详情
患者在备孕期间，询问PQQ的用途和用量，是否适合备孕？
医生建议
在备孕期间，使用辅酶Q10可以提高卵子质量，促进健康受孕。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，合理补充叶酸、维生素D和Omega-3脂肪酸等营养素也非常重要。请在医生的指导下进行。
韩亚医生和患者的交流
患者
我想了解PQQ的用途和用量，是否适合备孕？
韩亚医生公共营养师
PQQ主要用于预防大脑衰老、提高认知和记忆力。每天一粒，随餐或餐后半小时服用。对于备孕，建议使用辅酶Q10，它可以提高卵子质量，促进健康受孕。
患者
我现在正在备孕，能否详细介绍辅酶Q10的作用和使用方法？
韩亚医生公共营养师
辅酶Q10是一种天然的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损害，特别是对卵子和精子的健康有很大帮助。建议在备孕期间每天服用，具体用法请参考产品说明或咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常**。
患者
我想知道如何选择合适的辅酶Q10产品？
韩亚医生公共营养师
选择辅酶Q10产品时，应注意产品的纯度、含量和生产工艺。建议选择有信誉的****规渠道购买。另外，合理的运动和充足的睡眠也能提高备孕成功率。
患者
除了辅酶Q10，还有其他可以提高备孕成功率的营养素吗？
韩亚医生公共营养师
除了辅酶Q10，叶酸、维生素D和*******脂肪酸等营养素也对备孕有积极影响。请在医生的指导下合理补充这些营养素。祝您早日好孕！
韩亚医生的问诊记录
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韩亚
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