这款叶酸片含叶酸量是多少？

23岁女性，意外怀孕快2个月，未在备孕期间补充叶酸，询问是否可以开始补充并了解相关注意事项。

在孕早期，叶酸的补充对于预防胎儿的先天性神经管畸形至关重要。即使是意外怀孕，也应该从怀孕开始到怀孕后三个月末每天补充。同时，孕期要注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、避免熬夜和定期产检。