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68岁老年人,肺部感染恢复期,贫血、蛋白低、营养不良,想知道如何通过营养补充改善健康状况?
针对老年人贫血、蛋白低和营养不良的症状,建议从饮食和营养补充两个方面入手。增加富含铁和蛋白质的食物摄入,使用营养补充剂来帮助恢复健康。同时,保持良好的生活习惯,多休息,适当户外活动,注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和刺激性食物。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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