一岁**宝最近不爱吃饭

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孩子挑食厌食，是否可能是缺乏某些营养素？

医生建议

首先，挑食厌食可能与锌缺乏有关，补充锌可以改善。其次，观察孩子是否有面色苍白、乏力等症状来判断是否需要补铁。最后，建议家长提供均衡饮食，多给孩子食用富含锌和铁的食物，如猪肝粉、鱼肉、菜和面食等。

刘华彬医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的孩子最近不爱吃米饭，但其他食物还可以，可能是缺什么营养素？

刘华彬医生公共营养师

挑食厌食可能与多种因素有关，包括缺乏某些营养素。首先，锌缺乏是常见的原因之一。补充锌可以帮助改善这种情况。

患者

请问如何补锌？是否需要额外补铁？

刘华彬医生公共营养师

可以通过口服锌制剂来补充，1-2个月的补充是安全的。至于铁，需要根据孩子的具体情况来判断。如果孩子没有面色苍白、乏力、食欲减退等症状，通常不需要额外补铁。

患者

那平时可以给他吃什么来增加营养？

刘华彬医生公共营养师

平时可以多给孩子吃富含锌和铁的食物，如猪肝粉、*肉、菜和面食等。同时，保持均衡饮食也非常**。

刘华彬医生的问诊记录

接诊医生

刘华彬公共营养师

擅长: 从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。

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刘华彬

公共营养师

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