*高**区有些高反

24岁男性在亚高原地区读书，第一次来这边出现轻微呼吸困难和发闷，疑问如何缓解高反症状？

根据您的描述，可能是由于高原环境引起的高原反应。建议您多休息，避免剧烈运动，适当增加水分和碳水化合物的摄入。可以考虑使用地塞米松或阿司匹林等药物缓解症状。同时，注意保暖，避免感冒，保持良好的心态也很重要。