维生素E2可以长期使用吗？

我想预防老年斑，已经服用了好几个周期的祛斑产品，但最近停了，想知道是否可以长期服用？

老年斑是由于皮肤色素沉着和衰老引起的，长期服用祛斑产品可以帮助维持皮肤健康和延缓老年斑的形成。同时，注意防晒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，避免熬夜和吸烟也是非常重要的。