护脚踝怎么用？

24岁女性脚踝扭伤四天，肿胀、按压有感觉，询问治疗方法和日常护理。

根据你的描述，脚踝扭伤可能需要一段时间的恢复。建议你在日常生活中多注意休息和保护，使用护踝来固定和支撑患处，晚上睡觉时抬高患肢以减轻肿胀。同时，使用消炎止痛的膏药来缓解症状。避免剧烈运动和长时间站立，给予足够的时间让脚踝完全康复。