这个益生菌哺乳期能吃吗？

22天产后便秘，想了解调理方法和是否可以使用益生菌？

对于产后便秘，我们建议您采取综合措施，包括改善饮食和生活习惯，避免生冷辛辣刺激性的食物，早晨空腹喝杯温开水，多吃蔬菜水果类，餐后轻柔按摩腹部等。如有需要，可以使用通用名为益生菌的产品来辅助调理肠道。请注意，使用药物时务必遵循说明书的指导，避免过量使用。