八珍袋泡茶可以长期使用吗？

37岁女性，生育3次，自行购买气血双亏中药，询问用法和注意事项，希望改善身体状况和提高免疫力。

气血双亏是一种常见的中医病症，可能会导致疲劳、头晕等症状。对于这种情况，中药治疗可以是一个有效的方法。然而，需要注意的是，不建议个人长期使用，并且在用药期间，应遵循医嘱，忌食辛辣、生冷、油腻食物，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和避免过度疲劳。