维生素长期服用安全性及建议

患者因疲劳和食欲不振考虑长期服用维生素，担心副作用和依赖性，询问日常保健用法。患者女性

根据患者的症状，可能存在营养不良或其他健康问题，需要适量使用维生素补充剂来改善。每年服用3~6个月的维生素是合理的日常保健方式。同时，注意均衡饮食和规律作息也非常重要。