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15岁初中生想知道如何选择适合自己的鱼油产品,了解DHA的作用和每天的用量,以及是否有专门的初中生鱼油产品?患者女性
对于青少年来说,DHA是大脑和视网膜发育的重要成分。选择专门针对青少年的鱼油产品,如万哺乐的青少年鱼油,能够有效补充DHA。每天服用两粒鱼油,配合均衡的饮食和适量的运动,能够更好地发挥其作用,提高学习能力、记忆力和视力。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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