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我有关节疼痛,想知道氨糖软骨素是否适合我?
根据你的描述,可能存在关节软骨损伤。氨糖软骨素可以帮助修复损伤的关节软骨,缓解关节不适。另外,注意保持适当的运动和均衡的饮食,避免长时间保持同一姿势。如果你同时有骨质疏松的风险,可以考虑补充钙片。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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