***怎么吃？

孕期如何正确补充钙，是否有过敏风险，钙片对胎儿发育的作用是什么？

孕期补充钙可以预防低钙血症，每天使用两到三粒钙片，随餐或餐后半小时服用。钙片有多种用法，包括直接吞服、剪开滴入口中或咀嚼使用。请注意，钙片对胎儿的骨骼和牙齿发育非常重要，能缓解孕期不适，促进健康分娩。