老年人喝***有好处吗？

65岁老年人，肝肾功能可能有问题，想知道是否可以喝蛋白粉来提高免疫力？

对于老年人，特别是那些无法通过正常饮食摄取足够蛋白质的人，蛋白粉可以是有益的选择。然而，肾异常患者应在医生的指导下使用蛋白粉。对于肝功能问题，蛋白粉通常是安全的。建议选择双蛋白粉，结合了植物蛋白和动物蛋白，既能提供全面的营养，又能减轻肾脏的负担。请注意，不建议空腹服用蛋白粉，应该在早晨随餐或餐后服用，以便更好地被身体吸收和利用。