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39岁患者，84年出生，想了解40+保健品的用法、效果和长期服用建议。
医生建议
对于40+保健品，建议饭后服用，早中晚三餐都可以。坚持服用可以定格年龄，但也要注意给身体一个吸收的时间，建议服用一个月停一周左右再继续服用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也是非常重要的。
田胜军医生和患者的交流
患者
39岁，想对抗岁月，保健用。第一次看见这款产品，不知道是否适合我。
田胜军医生公共营养师
根据您的年龄和需求，40+的保健品更适合您。饭后服用效果更好，早中晚三餐都可以。
患者
我是84年出生，想知道这款产品是否能长期服用，会有怎样的效果？
田胜军医生公共营养师
40+保健品可以帮助您*缓衰老，建议服用一个月停一周左右再继续服用，给身体一个吸收的时间。坚持服用可以定格年龄。
患者
那我应该选择30还是40的保健品？
田胜军医生公共营养师
考虑到您的年龄和需求，40+的保健品是更好的选择。
田胜军医生的问诊记录
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田胜军
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