脾虚气滞的用药指导与生活建议

我是一名45岁的货车司机，半年来总是感到困倦、不想动，舌苔白腻肥厚，放屁多，吃了参苓健脾胃颗粒也没改善。请问我该怎么办？患者女性

根据您的症状和生活习惯，可能存在脾虚气滞和消化不良的情况。建议您调整生活习惯，避免熬夜，均衡营养，规律作息，适当锻炼身体增强抵抗力。可以尝试使用中成药来改善症状，但请注意排除过敏和用药禁忌，遵循医嘱。