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大腿内侧疼痛,可能与运动有关,想了解原因和缓解方法。
根据你的描述,可能存在肌肉拉伤或关节炎的风险。建议你去医院进行详细检查以获取准确诊断。在等待就医的过程中,适当休息和避免剧烈运动可以帮助缓解疼痛。另外,改善生活习惯,如保持良好的坐姿和站姿,均衡饮食,摄入足够的维生素D和钙质,也是非常重要的。
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