疾病详情
我有1度扁平足，想从中医角度调理，已经使用中药但效果不明显，想知道是否有其他生活习惯和鞋类选择可以帮助我改善？
医生建议
根据您的描述，1度扁平足需要通过中医方法如足底按摩、针灸等改善足部血液循环和缓解疼痛。同时，选择具有良好支撑性和缓冲性的鞋子，如运动鞋或专业的矫正鞋，能有效改善足部结构，减少症状。另外，适当的运动如足部拉伸、平衡训练等也非常重要。请注意，避免长时间站立或走路，合理安排休息时间。
随朴医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下如何从中医角度调理我的**扁平足。
随朴医生主治医师
好的，**扁平足在中医中属于足部骨骼结构异常引起的疾病。首先，我们需要通过足底按摩、针灸等方法来改善足部血液循环和缓解疼痛。其次，选择合适的鞋子也非常**。
患者
我已经在使用一些中药了，但效果不明显。请问是否有其他的生活习惯可以帮助我改善？
随朴医生主治医师
除了中药外，适当的运动如足部拉伸、平衡训练等可以有效改善扁平足。同时，避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子也能**症状。
患者
我想知道穿什么样的鞋子可以纠正扁平足？
随朴医生主治医师
选择具有良好支撑性和缓冲性的鞋子，例**动鞋或专业的矫正鞋。这些鞋子可以帮助改善足部结构，减少疼痛和不适。
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随朴
主治医师
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商丘市中医院 中医内科