请问一下，吃软骨素还用和吃钙片吗？

我想了解氨糖软骨素的作用和是否需要额外补充钙，特别是对于关节炎、软骨损伤和关节不适的帮助。

对于关节炎、软骨损伤和关节不适，氨糖软骨素是一种有效的治疗方法。它可以促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，补充关节润滑液，润滑关节软骨表面。选择含有钙的产品可以同时满足硬骨和软骨的需求。建议在日常生活中注意关节的保护，避免过度使用和受伤。