孕妇DHA需要用多久？

22周孕妇询问如何正确补充DHA，是否可以长期服用，并寻求对bio孕妇DHA的使用建议。

孕妇在不同阶段需要不同剂量的DHA补充，bio孕妇DHA是一种安全有效的选择。正确的用法用量非常重要，建议在孕期10周到哺乳期每天2-3粒，随餐或餐后温水吞服。同时，保持均衡的饮食和适当的运动，避免过度劳累和压力，有助于胎儿的健康发育。