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老人经常疲劳和抵抗力下降,考虑使用多种维生素矿物质片补充营养,但担心过敏史、肝肾功能异常和正在服用的降压、降糖药物可能会有影响。
老年人可能存在多种维生素和矿物质的缺乏,导致营养不良和免疫力下降等问题。多种维生素矿物质片可以作为日常营养补充,但需在医生指导下使用,特别是对于有过敏史、肝肾功能异常和正在服用其他药物的老人。同时,老年人应注意均衡饮食、适量运动、良好心态和充足睡眠,以改善亚健康状态。
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科