失眠，出汗多，浑身上下像下小雨睡醒一觉脚底冰凉

45岁女性，月经不调一年多，伴有失眠和多汗，服用人参归脾丸一个月后失眠有所改善，但其他症状依然存在，脚底冰凉，询问如何更好地治疗。

根据你的症状和用药情况，初步判断你患有气虚阴虚，并伴有阴阳两虚。建议你使用补阴丸和大补丸进行治疗，同时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，均衡饮食，避免过度饮食和吸烟喝酒，以改善症状和预防并发症。