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我有骨质疏松中度，脚有骨折，经常关节痛，想知道如何治疗和管理？
医生建议
针对您的骨质疏松和关节痛，建议使用钙和维生素D补充剂以及二膦酸盐类药物来增强骨密度和减少骨折的风险。同时，慢性肾功能不全也需要特别注意，避免使用可能对肾脏造成负担的药物。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，多摄入富含钙和维生素D的食物，适当进行体育锻炼，增强骨骼和肌肉的力量，避免长时间站立或坐着，减少关节的负担。
郑星星医生和患者的交流
患者
您好，京东健***，我最近去医院检查，医生说我有骨质疏松中度，脚也有骨折，经常关节痛，想请教如何治疗和管理。
郑星星医生执业中药师
首先，骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，需要通过药物和生活方式的改变来控制和改善。对于您的情况，建议使用钙和维生素D补充剂来增强骨**，同时也可以考虑使用二膦酸盐类药物来减少骨折的风险。
患者
我看了一下说明书，发现有很多种用法用量，能否具体指导一下？
郑星星医生执业中药师
当然，针对您的情况，钙和维生素D补充剂的用法用量是每日1次，每次0.5μg（2粒）。而对于二膦酸盐类药物，需要根据您的具体情况和医生的建议来确定用法用量。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。
患者
那我平时应该注意些什么？
郑星星医生执业中药师
除了用药外，日常生活中也需要注意一些事项。首先，保持良好的饮食习惯，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、*类、豆制品等。其次，适当进行体育锻炼，增强骨骼和肌肉的力量。最后，避免长时间站立或坐着，减少关节的负担。
郑星星医生的问诊记录
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郑星星
执业中药师
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