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六岁小孩需要补充维生素C,想知道其作用和是否可以与维生素AD同时服用?
对于六岁小孩,维生素C的补充是必要的,它可以提高免疫力,清除自由基,促进铁吸收,预防坏血病。同时,维生素AD也可以一起服用,两者不冲突。建议在日常生活中多摄入富含维生素C的食物,如新鲜水果和蔬菜。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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