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我经常熬夜加班,蔬菜水果吃得少,总是感到疲惫和精神状态差,想知道男士复合维生素是否适合我?
根据您的描述,亚健康状态可能是由于工作压力大、饮食不均衡等原因引起的。男士复合维生素可以作为一个补充营养的选择,帮助改善疲劳和精神状态差等问题。然而,高血压患者在使用前应先咨询医生,以避免与降压药物相互作用。除了补充维生素外,合理的作息和饮食习惯也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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