大便不好益生菌可吃吗？怎样吃法？谢谢

患者最近总是感觉肚子不舒服，消化不良，想知道如何改善并询问了一款益生菌产品的使用方法。

根据患者的描述，可能存在肠道菌群失衡导致的消化不良问题。建议使用益生菌来补充有益菌群，改善胃肠消化功能。对于便秘和腹泻，分别在饭前和饭后服用。同时，夏天可以放冰箱冷藏以保持益生菌的活性。