如何缓解牙龈出血？

我最近发现牙龈经常出血，刷牙时用力过猛，可能与口腔清洁产品有关。请问该如何处理？患者女性

根据你的描述，可能是牙周炎或牙龈炎引起的。首先，使用软毛细头的牙刷，轻柔地刷牙，避免对牙龈的进一步伤害。其次，停止使用可能刺激口腔的清洁产品，改用温和的牙膏和漱口水。最后，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查和清洁牙齿。如果症状持续或加重，建议及时就医。