肌酸激酶偏高的原因和处理方法

肌酸激酶偏高，可能与力量训练和肌酸粉使用有关，需要了解具体原因和处理方法。患者女性

根据你的描述，肌酸激酶偏高可能是由于过度运动和肌酸粉使用引起的。建议你暂停使用肌酸粉，适当休息，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。定期检查肌酸激酶水平，避免长期超标。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，这些都有助于肌肉的恢复和健康。